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中風病人適宜食用哪些營養品

2024-11-05 15:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

中風病人吃什么營養品

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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中風病人在飲食和營養補充方面需要特別注意，適宜的營養品包括富含蛋白質的食物、富含不飽和脂肪酸的食物、富含維生素和礦物質的食物、膳食纖維豐富的食物以及具有抗氧化作用的食物等。 1. 富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉，蛋白質是身體修復和維持正常功能所必需的。 2. 富含不飽和脂肪酸的食物：像核桃、橄欖油、三文魚，有助于改善心血管健康。 3. 富含維生素和礦物質的食物：新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、香蕉），能提供多種維生素和礦物質，增強免疫力。 4. 膳食纖維豐富的食物：燕麥、紅薯等，可促進腸道蠕動，預防便秘。 5. 具有抗氧化作用的食物：藍莓、草莓等莓類水果，有助于減輕氧化應激對身體的損害。總之，中風病人的營養補充應注重均衡和多樣化，根據個人的身體狀況和醫生的建議進行選擇。同時，要避免高油、高鹽、高糖的食物，保持良好的飲食習慣。
2024-11-06 10:44

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