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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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中風后面癱可通過按摩一定程度改善,包括面部肌肉放松、穴位刺激、促進血液循環、增強肌肉力量、調整肌肉張力等。 1.面部肌肉放松:用雙手輕輕揉搓面部肌肉,從額頭開始,逐漸向下至臉頰、下巴,動作要輕柔,每次 2 分鐘左右。 2.穴位刺激:按摩攢竹、四白、地倉、頰車等穴位,每個穴位按壓 1 分鐘,以有酸脹感為宜。 3.促進血液循環:用手指指腹輕輕拍打面部,力度適中,可促進血液流動,改善面癱癥狀。 4.增強肌肉力量:用拇指和食指捏住嘴角,輕輕向上提拉,重復 10 次。 5.調整肌肉張力:從鼻翼兩側開始,沿著顴骨向耳前方向推按,幫助調整肌肉張力。 中風后面癱的按摩需要長期堅持,同時配合藥物治療和康復訓練,效果會更好。但按摩應在醫生指導下進行,避免不當操作加重病情。
2024-11-06 05:53
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