2 型糖尿病患者病程較長，出現多種并發癥，如燙傷恢復慢、眼結石反復、下肢浮腫、腿麻木等。調理需從飲食、運動、血糖監測、藥物治療及定期復查等方面著手。 1. 飲食：控制總熱量，均衡營養。增加蔬菜、全谷物、優質蛋白攝入，減少高糖、高脂肪食物。如西蘭花、燕麥、瘦肉等。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強體質，提高胰島素敏感性。 3. 血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調整治療方案。 4. 藥物治療：遵醫囑規范使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。同時，針對并發癥進行治療，如眼部問題可能需使用滴眼液。 5. 定期復查：定期進行全面的身體檢查，包括腎功能、眼底檢查、神經功能檢查等，及時發現和處理潛在問題。 總之，2 型糖尿病并發癥的調理是一個長期的過程，需要患者積極配合，保持良好的生活習慣和治療依從性，以延緩病情進展，提高生活質量。

2 型糖尿病患者病程較長，出現多種并發癥，如燙傷恢復慢、眼結石反復、下肢浮腫、腿麻木等。調理需從飲食、運動、血糖監測、藥物治療及定期復查等方面著手。 1. 飲食：控制總熱量，均衡營養。增加蔬菜、全谷物、優質蛋白攝入，減少高糖、高脂肪食物。如西蘭花、燕麥、瘦肉等。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強體質，提高胰島素敏感性。 3. 血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調整治療方案。 4. 藥物治療：遵醫囑規范使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。同時，針對并發癥進行治療，如眼部問題可能需使用滴眼液。 5. 定期復查：定期進行全面的身體檢查，包括腎功能、眼底檢查、神經功能檢查等，及時發現和處理潛在問題。 總之，2 型糖尿病并發癥的調理是一個長期的過程，需要患者積極配合，保持良好的生活習慣和治療依從性，以延緩病情進展，提高生活質量。