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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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16 - 17 歲人群通常可以飲用豆奶粉，但需要考慮個人體質、營養需求、飲用方式、豆奶粉質量以及是否存在過敏反應等。 1. 個人體質：部分青少年可能對豆類蛋白過敏，飲用后會出現皮膚紅疹、瘙癢、胃腸道不適等癥狀。若有過敏史，應謹慎選擇。 2. 營養需求：處于生長發育期的青少年，需要均衡的營養。豆奶粉能提供一定量的蛋白質、鈣、維生素等，但不能完全替代其他食物。 3. 飲用方式：應適量飲用，避免過量，以免引起腹脹、消化不良。同時，不宜空腹飲用，以免影響蛋白質吸收。 4. 豆奶粉質量：選擇正規廠家生產、無添加過多糖分和防腐劑的豆奶粉，以保證營養和安全。 5. 過敏反應：若飲用后出現呼吸急促、喉嚨腫脹等嚴重過敏反應，應立即就醫。 總之，16 - 17 歲人群一般可以喝豆奶粉，但要綜合考慮上述因素。如有疑慮，可咨詢醫生或營養師的建議。
2024-11-06 21:18
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