有胎停史且早期出血人絨低，再次備孕時要注意多方面因素，如身體檢查、生活習慣、飲食調整、心理狀態、藥物使用等。 1.身體檢查：全面進行孕前檢查，包括婦科超聲、性激素六項、甲狀腺功能、優生五項等，排查可能導致胎停的潛在疾病。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強體質，但避免劇烈運動和過度勞累。戒煙戒酒，遠離有害物質和輻射環境。 3.飲食調整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等。 4.心理狀態：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀、旅行等方式緩解壓力。 5.藥物使用：在醫生指導下，提前補充葉酸、維生素 E 等，有助于預防胎兒神經管畸形和提高受孕成功率。 6.監測排卵：通過基礎體溫、排卵試紙或超聲監測等方法，掌握排卵時間，提高受孕幾率。 總之，有胎停史的備孕女性需要更加謹慎和細心，做好充分的準備，以迎接健康寶寶的到來。但需注意，個體情況存在差異，具體的備孕方案應根據自身實際情況，在醫生的指導下制定。