感覺可能患抑郁癥，情緒低落該如何應對
2024-11-25 16:15
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我感覺我可能得了抑郁癥。總是感覺活著沒什么意義，總是羨慕別人。感覺自己活的一點樂趣也沒有。本人也沒有什么興趣。經常性情緒低落。偶爾莫名的就哭了下來。不知道該怎么辦。一直都沒有人可以傾述。憋在心里。
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回答1
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吳巧真 醫師
山東聊城冠縣崇文社區衛生服務中心
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抑郁癥是一種常見的心理疾病，可能由多種因素引起，如遺傳、環境、心理、生理和社會因素等。如果出現情緒低落、無意義感等癥狀，應及時關注和處理。 1.遺傳：抑郁癥具有一定的遺傳傾向，如果家族中有抑郁癥患者，個體患病風險可能增加。 2.環境：長期處于高壓、緊張、不良的生活環境中，如遭受虐待、重大挫折等，容易誘發抑郁癥。 3.心理：性格內向、敏感、自卑、焦慮等心理特質的人，在面對困難時更易產生抑郁情緒。 4.生理：大腦神經遞質失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，會影響情緒調節。 5.社會：缺乏社會支持、人際關系緊張、社交隔離等社會因素也可能導致抑郁癥。 總之，抑郁癥是一種需要認真對待的疾病。如果懷疑自己患有抑郁癥，應盡快到正規醫院的精神心理科就診，接受專業的評估和治療。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但使用藥物需遵醫囑。同時，患者自身也要積極調整心態，多參加社交活動，保持良好的生活習慣。
2024-11-25 21:31
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