小產后痛經反復，飲食注意什么
2024-11-26 17:49
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17年2月 小產過后痛經短短續續痛的時候嘔吐無力非常嚴重，后來吃了3個月中藥期間好多了，現在沒吃又開始疼痛，目前醫生說讓吃避孕藥一個月看下次的情況。平時需要吃東西注意什么，寒性的水果蔬菜都不能吃嗎？番茄，長江豆，茄子，西瓜什么的。
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回答1
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朱福印 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
外科
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小產后痛經反復，飲食方面需多加注意。包括避免生冷食物、控制刺激性食物攝入、均衡營養、注意飲食規律、選擇溫熱食物等。 1.避免生冷食物：像冰淇淋、冷飲等，會使血管收縮，加重痛經。 2.控制刺激性食物攝入：如辣椒、花椒等，可能導致盆腔充血，加劇疼痛。 3.均衡營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，有助于身體恢復。 4.注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，維持胃腸功能正常。 5.選擇溫熱食物：如熱湯、熱粥等，有助于溫暖身體，緩解疼痛。 總之，飲食調整對于緩解小產后的痛經有一定幫助，但如果痛經嚴重，還需及時就醫，查明原因，采取綜合治療措施。
2024-11-27 08:29
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