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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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女生身高 162cm,體重 80 斤屬于偏瘦狀態(tài)。影響體重是否正常的因素包括身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝率、潛在疾病等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)(BMI):BMI 是衡量體重是否正常的常用指標(biāo)。計(jì)算公式為體重(kg)除以身高(m)的平方。對(duì)于身高 162cm(1.62m),體重 80 斤(40kg)的女生,其 BMI 約為 15.2,遠(yuǎn)低于正常范圍(18.5 - 23.9),屬于消瘦。 2.飲食習(xí)慣:飲食不均衡,如過度節(jié)食、挑食,可能導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)不足,影響體重。 3.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量過大,消耗過多能量,而補(bǔ)充不足,也會(huì)使體重下降。 4.基礎(chǔ)代謝率:個(gè)體基礎(chǔ)代謝率偏高,消耗的能量較多,容易體重偏輕。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等,可能影響營養(yǎng)吸收或代謝,導(dǎo)致體重異常。 總之,身高 162cm 體重 80 斤的女生體重偏輕,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)身體機(jī)能。若體重持續(xù)過低或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排查潛在疾病。
2024-11-27 12:19
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