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2024-11-26 17:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

抑郁癥怎么才能根治

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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抑郁癥是一種常見的心理疾病，受多種因素影響，如遺傳、神經生化、心理社會因素等。治療和預防抑郁癥需要綜合多種方法，包括藥物治療、心理治療、改善生活方式、社會支持以及自我調節等。 1. 藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。藥物能調節大腦中的神經遞質，改善情緒。但需遵醫囑用藥。 2. 心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良思維模式和應對方式。 3. 改善生活方式：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，合理飲食，有助于緩解抑郁癥狀。 4. 社會支持：家人和朋友的理解、關心和支持，能為患者提供情感依靠。 5. 自我調節：學會放松技巧，如深呼吸、冥想，積極自我暗示，培養興趣愛好。總之，抑郁癥的治療和預防是一個長期的過程，需要患者、家屬和醫生的共同努力。患者要樹立信心，積極配合治療，才能更好地戰勝抑郁癥。
2024-11-27 05:19

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