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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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隱匿性抑郁癥要自我調理，多走出去，多交新朋友，多根老朋友聚會和活動，多運動，多旅游，多說話，多交流，多微笑，多增加一些興趣、愛好...從各個方面全面充實自己的生活。盡量避免獨處。在性格上要變得更外向、更樂觀，建立一些目標，去努力達成。讓工作和生活都沒有雜念的空間。
2018-06-26 19:10
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