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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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孕婦患上抑郁癥需要綜合考慮多方面因素，包括心理調節、家人支持、適當運動、合理飲食、專業治療等。 1.心理調節：孕婦要學會自我放松，可通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒。 2.家人支持：家人應給予孕婦充分的理解、關愛和陪伴，共同營造溫馨的家庭氛圍。 3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于改善心情和增強體質。 4.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含維生素 B、D 和ω-3 脂肪酸的食物。 5.專業治療：在醫生評估后，可能會采用心理治療，如認知行為療法。若癥狀嚴重，醫生可能會謹慎選擇抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等，但用藥務必遵醫囑。 孕婦抑郁癥需要引起重視，通過多種方式綜合干預，幫助孕婦順利度過孕期，保障母嬰健康。
2024-11-26 21:41
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