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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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躁狂抑郁癥患者的飲食需注重營養均衡、穩定情緒、改善睡眠、增強大腦功能等。合理的飲食有助于病情的控制和康復，包括攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、色氨酸的食物。 1.蛋白質：如雞肉、魚肉、豆類等，為身體提供能量，維持正常生理功能。 2.維生素：新鮮水果和蔬菜富含維生素 C、B 族等，如橙子、香蕉、菠菜等，有助于神經系統的正常運作。 3.礦物質：像堅果中的鎂，有助于放松神經；香蕉中的鉀，可維持心跳穩定。 4.不飽和脂肪酸：如三文魚、核桃等，對大腦健康有益。 5.色氨酸：存在于小米、牛奶等食物中，有助于改善睡眠和穩定情緒。 總之，躁狂抑郁癥患者的飲食調整是綜合治療的一部分，但不能替代專業的治療。患者應保持良好的飲食習慣，同時遵循醫生的治療建議，定期復診。
2024-11-26 09:05
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