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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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春天嬰幼兒適合吃一些富含維生素、礦物質且性質溫和的水果，如草莓、香蕉、蘋果、橙子、梨等。 1.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質，有助于增強免疫力，促進鐵的吸收。 2.香蕉：富含鉀元素，能幫助維持嬰幼兒的心肌功能正常，還能促進消化。 3.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能促進腸道蠕動，預防便秘。 4.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等營養成分，可增強抵抗力。 5.梨：具有潤肺止咳的作用，能緩解春季可能出現的咳嗽癥狀。 總之，給嬰幼兒選擇水果時，要注意適量，從少量開始添加，觀察有無過敏等不良反應。同時，盡量選擇新鮮、無農藥殘留的水果。
2024-11-25 19:49
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