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中風需要重點防備哪些方面

2024-11-26 18:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

中風要防備什么

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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中風防備需注意多個方面，包括控制基礎疾病、改善生活方式、定期體檢、保持良好心態、避免危險因素等。 1.控制基礎疾病：高血壓、高血脂、糖尿病等是中風的常見誘因。要遵醫囑規律服用降壓藥如硝苯地平、纈沙坦；降脂藥如阿托伐他汀；降糖藥如二甲雙胍等，將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。 2.改善生活方式：戒煙限酒，低鹽、低脂、低糖飲食，適量運動，避免久坐，保證充足睡眠。 3.定期體檢：每年進行全面體檢，包括血壓、血糖、血脂、心電圖、頸動脈超聲等檢查，及時發現潛在問題。 4.保持良好心態：避免長期精神緊張、焦慮、抑郁，學會自我調節情緒。 5.避免危險因素：寒冷天氣注意保暖，避免過度勞累，減少高風險運動。總之，中風的預防需要從多方面入手，長期堅持，才能有效降低發病風險。一旦出現中風癥狀，應立即就醫。
2024-11-27 13:58

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