中風(fēng)嘴歪后，可適當(dāng)補(bǔ)充一些有助于身體恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)品，如蛋白質(zhì)類、維生素類、礦物質(zhì)類、膳食纖維類和不飽和脂肪酸類等。 1. 蛋白質(zhì)類：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織，如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 維生素類：維生素 B 族能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如糙米、全麥面包、動(dòng)物肝臟；維生素 C 可增強(qiáng)免疫力，如橙子、草莓、獼猴桃。 3. 礦物質(zhì)類：鉀有助于維持肌肉和神經(jīng)功能，如香蕉、土豆；鈣能維持骨骼健康，如牛奶、豆制品。 4. 膳食纖維類：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，如芹菜、玉米、燕麥。 5. 不飽和脂肪酸類：對(duì)心血管有益，如橄欖油、三文魚、核桃。 總之，中風(fēng)嘴歪患者在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品時(shí)，應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，結(jié)合自身情況適量補(bǔ)充。同時(shí)，積極配合醫(yī)生的治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。