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中風康復正常后能否爬山

2024-11-25 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

中風康復正常，可以爬山嗎

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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中風康復正常后能否爬山，取決于多個因素，如康復程度、身體基礎狀況、心肺功能、血壓控制情況、運動耐力等。 1.康復程度：如果康復后肢體力量、平衡能力和協調能力恢復良好，爬山的可行性較高。 2.身體基礎狀況：若原本身體素質較好，沒有其他慢性疾病，如糖尿病、冠心病等，對爬山的耐受會相對較好。 3.心肺功能：良好的心肺功能是支持爬山這種運動的重要條件。 4.血壓控制情況：穩定且正常的血壓能減少爬山過程中的風險。 5.運動耐力：具備一定的運動耐力，能適應爬山時的體力消耗。綜上所述，中風康復正常后能否爬山需要綜合考慮多種因素。建議在決定爬山前，先咨詢醫生進行全面評估，制定個性化的運動計劃。同時，爬山時要注意循序漸進，避免過度勞累。
2024-11-26 01:06

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