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中風老人適宜補充哪些營養物質

2024-11-25 15:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

中風老人應該補些什么

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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中風老人需要補充多種營養物質來促進康復，包括蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和不飽和脂肪酸等。 1.蛋白質：有助于修復受損組織，增強身體機能。可從瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物中獲取。 2.維生素：如維生素 C 能增強免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。新鮮蔬果富含多種維生素。 3.礦物質：鉀有助于維持血壓穩定，鈣對骨骼健康重要。香蕉、牛奶等食物是良好來源。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘。粗糧、蔬菜中含量豐富。 5.不飽和脂肪酸：對心血管有益，如魚油、堅果中所含的成分。總之，中風老人的營養補充應均衡合理，通過多樣化的飲食來滿足身體需求。但要注意飲食的清淡和適量，避免高油高鹽高脂食物。如有特殊情況，可在醫生或營養師的指導下進行補充。
2024-11-25 21:34

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