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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡可能導致乳腺增生。女性應保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大易引發乳腺增生。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.不良生活習慣：長期穿戴過緊的內衣、吸煙等可能影響乳腺健康。應選擇合適的內衣，戒煙。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物也有影響。日常飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分乳腺增生可能與遺傳有關。有家族病史者更應注重乳腺檢查。 總之，乳腺增生多數為良性病變，不必過于緊張。但要注意定期進行乳腺檢查，如乳腺超聲等。若癥狀明顯，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-27 11:56
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