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乳腺增生和結節患者日常需注意哪些方面？

2024-11-25 15:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

乳腺增生和結節平時要注意什么？

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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全科

乳腺增生和結節是常見的乳腺疾病，患者在日常生活中要注意飲食、情緒、作息、運動、定期檢查等方面。 1.飲食：少吃辛辣、油膩、高脂肪食物，如油炸食品、動物內臟等。多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。 2.情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.運動：適度進行運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質。 5.定期檢查：遵醫囑定期進行乳腺超聲等檢查，以便及時了解病情變化。 6.內衣選擇：選擇合適、舒適的內衣，避免過緊，影響血液循環。 7.避免濫用激素：不隨意服用含激素的保健品或藥物。總之，乳腺增生和結節患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合醫生的治療和檢查，有助于病情的穩定和恢復。
2024-11-26 08:53

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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