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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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乳腺增生結塊是常見的乳腺疾病，通過飲食調理可起到一定輔助作用，如保持均衡飲食、攝入富含維生素的食物、減少咖啡因攝入、增加膳食纖維、控制脂肪攝入等。 1.保持均衡飲食：保證各類營養素的充足攝入，有助于維持身體正常代謝。 2.攝入富含維生素的食物：如維生素 E 豐富的堅果、維生素 C 豐富的水果等，能抗氧化，減輕乳腺增生癥狀。 3.減少咖啡因攝入：咖啡、巧克力等含咖啡因的食物可能加重乳腺增生，應適當控制。 4.增加膳食纖維：促進腸道蠕動，減少體內雌激素對乳腺的不良刺激，如全谷物、蔬菜等。 5.控制脂肪攝入：避免過多食用油炸食品、動物脂肪，以防激素失衡。 飲食調理對乳腺增生結塊有一定幫助，但不能替代專業治療。若癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-11-26 23:52
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