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乳腺增生怎樣有效改善？

2024-11-25 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

乳腺增生應如何改善？

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

其他

全科

乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，受多種因素影響，如內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食不合理、激素失衡等。改善乳腺增生可從調整生活方式、藥物治療、定期復查等方面入手。 1. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；適度運動，如散步、瑜伽；減少咖啡因攝入，避免飲酒；選擇合適內衣，避免擠壓乳房。 2. 緩解精神壓力：通過冥想、深呼吸、旅游等方式放松心情，避免長期焦慮緊張。 3. 改善飲食：多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、高糖食物。 4. 藥物治療：可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，監測病情變化。總之，乳腺增生患者不必過于緊張，只要積極采取上述措施，并遵醫囑治療和復查，多數能有效控制病情，恢復健康。
2024-11-26 07:04

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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