正常人一般脫發量是多少？
2018-07-09 15:00
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最近我洗頭總是掉很多頭發，平常洗頭也就幾根這樣。但是最近掉得我自己都害怕去，有時候隨便一抓就十幾根這樣，我不知道自己身體出了什么毛病。最近我熬夜做事，挺累的，飲食上也弄得沒有規律了。
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回答1
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黃強忠 主任醫師
廣州膚康皮膚科醫院
蕁麻疹
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根據您所描述的情況脫發一般都是由精神壓力過大，情緒過于激動，長期的熬夜，睡眠不足，以及腎虛導致的，建議您平時放松心情，緩解壓力，注意合理飲食，慢慢的就會改善。
2018-07-09 17:00
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回答2
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吳月志 主任醫師
廣州膚康皮膚科醫院
青春痘
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這種情況一般都是由于精神緊張，壓力過大或者是過度勞累。熬夜引起的內分泌失調的表現，或者是缺乏維生素微量元素引起的。首先一定要放松心情，避免熬夜加強鍛煉，增強體質，多吃新鮮的水果蔬菜。
2018-07-09 17:00
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回答3
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閆榮磊 主治醫師
廣州膚康皮膚科醫院
性病科
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頭發的新陳代謝分為靜止、生長、消退三個時期，正常脫發是頭發新陳代謝的自然表現。正常人每天適當掉發屬于正常現象，數量在50-100根之間。脫發的飲食治療須首先應從頭發的保健和護理入手，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物 ，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
2018-07-09 17:00
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