肋骨外皮里長包可能由多種原因引起，如脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、肋軟骨炎、肋骨腫瘤等。 1.脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成。通常生長緩慢，質地柔軟，邊界清晰，一般無明顯癥狀。 2.纖維瘤：由纖維組織增生形成，質地較硬，活動度較好。 3.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。其表面常有小黑點，容易發生感染。 4.肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，可導致局部腫脹、疼痛。 5.肋骨腫瘤：包括良性和惡性腫瘤，良性腫瘤生長緩慢，惡性腫瘤則進展較快，可能伴有疼痛、消瘦等癥狀。 總之，肋骨外皮里長包的原因多樣。如果發現長包，應及時就醫，進行相關檢查，如 B 超、CT 等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療方法包括觀察隨訪、手術切除等。同時，要注意保持良好的生活習慣，增強免疫力。