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2024-11-27 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

手淫長不高嗎，叔叔回答我吧。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李佐倫醫師

湖南省耒陽市疾病預防控制中心

一級

職業衛生及呼吸內科

手淫本身一般不會直接影響身高增長。身高的增長主要取決于遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等因素。遺傳決定了身高的潛力，充足的營養為生長提供物質基礎，良好的睡眠有助于生長激素分泌，適當運動可刺激骨骼發育，內分泌系統的正常運作也對身高增長至關重要。 1.遺傳：父母的身高對子女身高有較大影響，基因在身高發育中起著關鍵作用。 2.營養：蛋白質、鈣、維生素等營養物質的充足攝入是骨骼生長的必要條件。 3.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠利于身高增長。 4.運動：像跳繩、籃球等運動能刺激骨骼生長，增強體質。 5.內分泌：甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素的正常分泌和調節對身高發育不可或缺。總之，身高增長是一個復雜的生理過程，受到多種因素的綜合影響。手淫并非影響身高的直接因素，但過度手淫可能導致精神不振、注意力不集中等，從而間接影響生活習慣和身體狀態。應保持良好的生活方式，促進身體的健康發育。
2024-11-28 05:18

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