在白癜風(fēng)恢復(fù)后患者的生活也要有規(guī)律性，保持良好的健康心態(tài)，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。患者患病后很容易心情煩躁，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒變化，精神因素是白癜風(fēng)發(fā)病的一個(gè)重要因素，因此，要杜絕白癜風(fēng)發(fā)病和復(fù)發(fā)，調(diào)節(jié)情緒也很重要。平時(shí)多吃一些富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物、如肉（牛、兔、豬瘦肉）、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、海帶等）豆類（黃豆、豌豆、綠豆、豆豆制品）、花生、核桃等。

白癜風(fēng)恢復(fù)后飲食習(xí)慣也是很重要的。病人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃有利的食物，像動(dòng)物肝臟、蛋類、豆類的食物，要避免食用過(guò)多的維生素C 避免病況的復(fù)發(fā)。飲食習(xí)慣的好壞對(duì)于身體的健康有主要的作用。不要挑食，要均衡的吸取身體所需的各種養(yǎng)分。要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，白癜風(fēng)的發(fā)病與人體的免疫力低下有關(guān)系，如果經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，可以提高人體的免疫功能，這樣就可以杜絕由于免疫力低下而誘發(fā)白癜風(fēng)了。

建議發(fā)現(xiàn)白斑需要積極到正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院檢查確診治療，這樣早期白癜風(fēng)治愈率很高的，而且費(fèi)用也較少的，要加強(qiáng)日常防護(hù)是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對(duì)病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽(yáng)下暴曬，以免加重病情！