髕骨軟化癥可以運動嗎？什么樣的運動適合？
2018-07-18 15:23
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醫生我是一個運動愛好者，平時喜歡很多運動比如爬山，徒步旅行等，這2-3年，膝關節一直疼，越來越厲害了，驢友說吃缺鈣，我吃鈣片也不管用，去醫院看，醫生說髕骨軟化了，說運動多導致的，但是我喜歡運動啊。先問問醫生，髕骨軟化癥可以運動嗎？什么樣的運動適合？
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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膝關節髕骨軟化癥一個膝關節的勞損性疾病，和活動多導致髕骨關節面老化磨損引有關系。你這種情況考慮是活動過度，軟骨磨損的越來越厲害導致病情加重，髕骨軟化是可以適當運動的，只要不超負荷運動，不加重膝關節的負擔就可以，建議試試比如游泳，騎車，平時鍛煉大腿肌肉力量比如直腿抬高，直腿側抬高等，
2018-07-18 17:23
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就醫問藥
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什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關節軟骨面的一種病變，多見于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認為是髕骨關節的一種關節病。但它與老年性骨關節病又截然不同，其特點是初期損害是在軟骨基質內以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
