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            后腰筋膜炎怎樣有效治療

            肌筋膜炎

            后腰筋膜炎怎樣有效治療

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王博煒 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              創傷骨科

              后腰筋膜炎是一種常見的腰部疾病,其發病與多種因素有關,如不良姿勢、外傷、寒冷刺激、慢性勞損、免疫因素等。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.不良姿勢:長期彎腰或坐姿不正,會增加腰部肌肉負擔,引發筋膜炎。應糾正坐姿,避免長時間彎腰,定時起身活動。
              2.外傷:腰部受傷后,若恢復不佳,易導致筋膜炎。受傷后要及時治療,充分休息。
              3.寒冷刺激:腰部受寒會影響血液循環,誘發筋膜炎。注意腰部保暖,避免冷風直吹。
              4.慢性勞損:長期重體力勞動或過度運動,使腰部肌肉反復損傷。要合理安排勞動和運動強度,適當休息。
              5.免疫因素:自身免疫功能異常也可能引發。可通過增強免疫力,如規律作息、均衡飲食來調節。
              6.治療方法:
              物理治療:如熱敷、按摩、紅外線照射等,能促進血液循環,緩解疼痛。
              藥物治療:口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,減輕炎癥和疼痛。也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。
              中醫治療:包括針灸、拔罐、中藥熏蒸等,有助于疏通經絡。
              手術治療:癥狀嚴重且保守治療無效時,可考慮手術松解粘連組織。
              后腰筋膜炎患者應重視日常護理,積極配合治療。一旦出現癥狀,建議及時到正規醫院就診,遵循醫生建議選擇合適的治療方法。

              2018-07-18 17:24
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