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急性腰扭傷是如何形成的？

2018-07-18 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：急性腰扭傷

問題：

急性腰扭傷是如何形成的？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

急性腰扭傷通常由多種因素引起，包括腰部肌肉力量不足、腰部退行性改變、突然搬重物、腰部舊傷未愈、不正確的彎腰或伸腰動作等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 腰部肌肉力量不足：長期缺乏鍛煉或身體虛弱，腰部肌肉無法承受較大的力量，容易在輕微活動時扭傷。
2. 腰部退行性改變：隨著年齡增長，腰椎間盤、韌帶等組織退變，穩定性下降，稍不注意就可能發生扭傷。
3. 突然搬重物：未做好準備或姿勢不正確，腰部瞬間承受過大壓力，導致肌肉拉傷。
4. 腰部舊傷未愈：之前腰部受傷后未完全恢復，再次活動時容易再次扭傷。
5. 不正確的彎腰或伸腰動作：如彎腰角度過大、速度過快，或伸腰時用力過猛，都可能損傷腰部肌肉。
總之，日常生活中要注意保護腰部，加強腰部肌肉鍛煉，避免搬重物時的錯誤姿勢，以預防急性腰扭傷的發生。一旦發生，應及時就醫治療。
2018-07-18 17:24

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什么是急性腰扭傷? 　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關節、椎間盤以及有關的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協調地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現腰部運動不協調。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發生在腰骶、骶髂、兩側骶棘肌和部分關節、韌帶。查看全文»

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