肩頸痛受寒常由風寒侵襲、肌肉緊張、血液循環不暢、頸椎病變或不良姿勢引發。此類疼痛通常伴隨僵硬、活動受限等癥狀，需采取合理措施以緩解不適。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.保暖：使用暖寶寶或熱水袋對肩頸部進行溫熱敷，促進血液循環，緩解肌肉緊張。
2.適當運動：進行肩頸部位的溫和拉伸和旋轉練習，改善血液循環，增強肌肉柔韌性。
3.藥物治療：可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、吲哚美辛或對乙酰氨基酚，以減輕炎癥和疼痛。
4.物理療法：考慮到中醫骨科的推薦，拔罐和針灸治療可有效緩解肌肉痙攣，改善局部氣血運行。
5.改善生活習慣：調整工作和生活中的姿勢，避免長時間低頭或固定姿勢，定期休息，減少頸肩部負擔。
面對肩頸痛受寒的情況，綜合采用保暖、運動、藥物、物理療法以及生活習慣的調整，可有效緩解癥狀。若疼痛持續或加重，建議及時就醫，以免錯過最佳治療時機。

肩頸痛受寒可以在醫生醫囑下口服祛風止痛的藥物，也可通過針灸以及膏藥治療，這種情況主要是受風后導致局部出現痙攣，此時會引起疼痛，期間要去專業的骨科醫院檢查治療，平時要避免受涼，防止加重肩部疼痛，內服藥物時要控制好劑量，以免對身體造成影響，也可以通過拔罐方式治療。