肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。其發(fā)病與肩部損傷、炎癥、年齡等因素有關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。飲食方面也有一定的注意事項(xiàng)，如多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.發(fā)病原因：肩周炎可能由肩部外傷未愈、長(zhǎng)期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等引起，也可能與自身免疫疾病、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，肩部組織退變也易發(fā)病。
2.癥狀表現(xiàn)：肩部疼痛，起初為陣發(fā)性，后逐漸加重為持續(xù)性。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，外展、上舉、內(nèi)旋外旋等動(dòng)作困難。
3.檢查方法：常用 X 線檢查，可排除肩部骨折、脫位等其他疾病。磁共振成像（MRI）有助于查看肩部軟組織病變情況。
4.治療藥物：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可減輕肌肉緊張；中成藥物如活血止痛膠囊，有活血化瘀的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。
5.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可改善肩部血液循環(huán)，緩解疼痛。
6.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
肩周炎患者應(yīng)積極治療，注意休息和肩部保暖，避免肩部過度勞累。同時(shí)，合理飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)康復(fù)，有助于病情恢復(fù)。