肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，多因肩部組織退變、慢性損傷等所致，表現為肩部疼痛和活動受限。應對方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，能減輕炎癥和疼痛。但需遵醫囑用藥。
2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超短波治療、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環，緩解疼痛。
3.運動康復：進行肩部的伸展、旋轉、外展等運動，增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。
4.中醫治療：包括針灸、推拿按摩、中藥外敷等，能疏通經絡、調和氣血。
5.手術治療：當保守治療效果不佳，且肩部活動嚴重受限，可考慮手術松解粘連組織，恢復關節活動范圍。
肩周炎患者應重視早期治療和康復訓練，保持良好的生活習慣。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。