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腱鞘炎不吃藥有哪些有效治療方法

2018-07-18 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

腱鞘炎不吃藥有哪些有效治療方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腱鞘炎是一種常見的手部疾病，多因過度勞損等引起。其治療方法多樣，包括物理治療、中醫治療、日常保養、運動康復、外用藥物等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.物理治療：通過熱敷、冷敷等方式緩解疼痛和腫脹。熱敷可促進血液循環，減輕炎癥；冷敷能減少疼痛和肌肉痙攣。
2.中醫治療：針灸能刺激穴位，調節經絡氣血，改善局部癥狀；推拿可放松肌肉，緩解肌腱緊張。
3.日常保養：注意關節保暖，避免長時間重復同一動作，減少關節勞損。工作間隙適當休息，放松手部。
4.運動康復：進行關節的屈伸、旋轉等活動，增強肌肉力量和關節靈活性，但要注意動作輕柔，避免過度用力。
5.外用藥物：如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠等，有助于減輕疼痛和炎癥。使用時需遵醫囑。
腱鞘炎的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應注意休息，避免加重病情。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2018-07-18 17:25

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