筋膜炎如何復健？
2018-07-18 15:25
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我背部疼痛有小半年了，每天睡覺起來都酸痛，有時候左，有時候右，最近幾天特別疼，有時候呼吸都帶著背部酸痛，想要咨詢一下筋膜炎如何復健？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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您好，背部筋膜炎平時康復重點，首先應改善睡眠，因為睡眠時可組織修復、抗體生產，以及調節各種神經傳遞物質、激素和免疫系統化學作用物質，好的睡眠品質為治療纖維肌肉痛癥候群的最重要因素之一。其次應注意休息并保證睡眠和坐姿的改善，并經常改變姿勢，避免過勞。
2018-07-18 17:25
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