頸部肌筋膜炎該如何治療？
2018-07-18 15:25
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由于工作原因，長期需要坐在電腦前面，最近脖子又開始痛，休息兩天見好轉，就沒去就診，沒想到后來病情加重，去醫院檢查說是頸部肌筋膜炎，頸部肌筋膜炎該如何治療？
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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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您好，一般頸肩部疼痛多采取肌肉牽伸技術治療，其可增加關節的活動范圍、防止組織發生不可逆性攣縮、調節肌張力、阻斷惡性循環、緩解疼痛、提高肌肉的興奮性等，臨床治療采取低伸張強度，長時間的持續肌肉牽伸。每次牽伸時間10～15S，也可達30S，每天早中晚三組即可。
2018-07-18 17:25
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