頸椎骨質增生注意事項有哪些？
2018-07-18 15:25
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我最近趕畢業論文。一天到晚都需要用電腦看文章，查資料，然后脖子不舒服去醫院拍了x片，說是頸椎骨質增生，我需要注意什么？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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你好，通過你的描述，你的頸椎骨質增生，考慮和你長期的看書學習，以及使用電腦登有關系，引起了頸椎退行性改變導致。針對你的頸椎骨質增生，建議平時盡量避免長時間的伏案工作，看書，使用電腦，時間長了起來活動一下，按摩，放松頸部的肌肉，適當的熱敷一下頸部肌肉。同時睡覺的枕頭別太高。
2018-07-18 17:25
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