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平時需要怎么樣預防腱鞘炎的發病呢？

2018-07-18 15:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

我經常上網上會得腱鞘炎嗎，平時需要怎么樣預防腱鞘炎的發病呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

如果是長期從事手上工作的人，像經常玩電腦的人。比較容易出現關節勞損或是出現關節損傷，引起關節炎癥。出現腱鞘炎。如果是受寒也可能會引起。長時間從事手上工作的。平時可以做關節的鍛煉，360度轉動關節。也可以用熱水或者是熱毛巾敷關節，有活血散瘀的效果。也可以貼膏藥治療。天氣冷應該用溫熱水洗衣服。避免關節受寒。都有一定的預防效果的。
2018-07-18 17:27

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什么是腱鞘炎? 　　腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。查看全文»

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