胸鎖乳突肌筋膜炎是常見的頸部疾病，多由慢性勞損、外傷、寒冷刺激、感染等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.物理治療：通過按摩放松緊張的肌肉，改善局部血液循環(huán)；針灸刺激穴位，緩解疼痛；低能量中高頻治療、電療與熱療能減輕炎癥反應(yīng)；患處牽引可調(diào)整肌肉位置。
2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；活血化瘀的中成藥物如活血止痛膠囊、舒筋活血片等也有一定效果。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。
4.生活調(diào)整：注意頸部保暖，避免長時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭。
5.局部封閉治療：對(duì)于疼痛嚴(yán)重且頑固的患者，可在局部注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥。
胸鎖乳突肌筋膜炎經(jīng)過綜合治療，多數(shù)患者癥狀可得到改善。但治療需個(gè)體化，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并定期復(fù)查。