膝關節疼痛按摩穴位可以嗎？
2018-07-18 15:27
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病情描述：我是做前臺工作的，每天一站就是8個小時，站久了總感覺腳跟還有膝關節很疼痛，我就想問問膝關節疼痛按摩穴位可以嗎？
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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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您好，通過按摩穴位是可以緩解膝關節的疼痛癥狀的。可按摩足三里（外膝眼下四橫指）、血海穴（下肢繃緊，膝關節上肌肉最高處）、委中穴（膝關節后腘窩正中）等緩解膝關節疼痛。每個穴位可按摩1分鐘，三個穴位輪流按摩，以感到酸脹為度。也可針灸、艾灸等治療。
2018-07-18 17:27
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