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            腰肌勞損的最佳治療方法是什么

            腰肌勞損

            腰肌勞損的最佳治療方法是什么

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李云斌 副主任醫(yī)師

              東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              康復(fù)醫(yī)學(xué)科

              腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致的腰部疼痛。常見(jiàn)原因包括長(zhǎng)期彎腰、久坐、腰部外傷、腰部受寒等。治療方法多樣,包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
              1.改變生活習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐,搬重物時(shí)注意姿勢(shì),注意腰部保暖。
              2.物理治療:如熱敷、按摩、紅外線照射、超聲波治療等,可緩解肌肉緊張。
              3.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗,可緩解肌肉痙攣。
              4.中醫(yī)治療:針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
              5.康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。
              綜合運(yùn)用上述治療方法,并注意預(yù)防,有助于緩解腰肌勞損的癥狀,促進(jìn)康復(fù)。但具體治療應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

              2018-07-18 17:28
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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              腰肌勞損的治療方法,需要根據(jù)病情選擇治療方法。輕微的腰肌勞損可以進(jìn)行保守治療,可以涂擦,改善供血類的藥物進(jìn)行治療,如果出現(xiàn)疼痛,還可以配合服用布洛芬來(lái)緩解,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,可以做一下物理治療,比如針灸,超聲波等治療,如果嚴(yán)重的腰肌勞損,需要到醫(yī)院進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。

              2019-12-14 11:18
            就醫(yī)問(wèn)藥

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            什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

            腰痛
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            • 戴三冬

              主任醫(yī)師

              北京大學(xué)第一醫(yī)院

              擅長(zhǎng):治療腦血管疾病、智能障礙、神經(jīng)心理障礙、記憶障礙、失語(yǔ)等神經(jīng) 詳情»

            • 阮經(jīng)文

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

            • 沈介明

              主任醫(yī)師 教授

              上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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