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喬本甲狀腺炎飲食注意哪些？

2018-07-19 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺炎

問題：

喬本甲狀腺炎飲食注意哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林碩副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

對于喬本甲狀腺炎，在飲食上需注意平衡膳食，控制碘攝入，適量蛋白質，限制脂肪和膽固醇，補充維生素和礦物質。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.平衡膳食：保證營養均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，維持正常的能量消耗。
2.控制碘攝入：避免過量食用含碘食物，如海帶、紫菜等，以免加重甲狀腺負擔。
3.適量蛋白質：攝入優質蛋白質，如魚、肉、蛋、奶制品，有助于修復甲狀腺組織。
4.限制脂肪和膽固醇：減少油膩食物和高膽固醇食品的攝入，以減輕肝臟負擔。
5.補充維生素和礦物質：增加富含維生素A、C、E和B族的食物，以及鈣、鐵、鋅等礦物質，增強免疫力。
喬本甲狀腺炎患者在飲食上需注重營養平衡，合理控制碘攝入，適量蛋白質，限制脂肪和膽固醇，補充維生素和礦物質，以促進甲狀腺健康。
2018-07-19 12:18

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