牛皮癬的預防在生活中是對于控制病情有很大的幫助的，要想有效的控制病情的發展，在生活中適當的運動是提高免疫力最好的方法，免疫力的提高，自身的抵抗力也是有所的提升，對于抗病有所的幫助的。 在生活中要多曬太陽，這樣對于太陽能產生維生素D，而維生素D對治療牛皮癬有相當價值。要積極的控制感染，感染是會導致免疫力的下降從而誘發牛皮癬的出現的，所以在生活中有所的注意。

牛皮癬的高復發期是在秋冬季節,患者病情時輕時重、反復發作。牛皮癬嚴重影響著眾多人的生活和工作，對他們的身心健康更是有著嚴重的傷害，所以，在生活中我們要做好預防牛皮癬的措施，避免牛皮癬給自己帶來煩惱。

治療上要注意：1、有一個好的精神狀態很重要!2、要選擇正規的醫院進行治療，不要濫用藥物。特別是激素類藥物，初期患者最好不要使用，建議患者選擇中醫中藥辨證治療的方法，配伍適合自己的中藥來調理，做到從機體內部著手治療，消除病灶，排除毒素，徹底治愈!3、搽藥前，先用溫水洗去身體上的鱗屑及上次殘留藥物。4、不要濫用激素的藥物，此類藥物雖能迅速控制癥狀，但驟然停藥后很容易反彈或加重病情。5、盡量不要用免疫抑制劑或細胞周期抑制劑。.......生活上注意：1、保持樂觀的情緒。2、適當的休息及運動。微微出汗即可，也可幫助排毒。3、不抽煙飲酒，不吃辛辣刺激、牛羊肉、海鮮等。4、積極治療感染傷口及炎癥。5、內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等，多吃富含維生素的藥物。6、冬季應經常進行日光浴。