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回答1
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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦初期可以吃香椿芽,需注意烹飪方式、食用量等。包括營養成分、性寒特性、飲食搭配等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-07-22 10:26
1.營養成分:富含蛋白質、鈣、維生素C等,營養豐富。
2.烹飪方式:一定要做熟,避免生吃。
3.食用量:性寒,不宜多吃。
4.飲食搭配:保持清淡均衡,多吃高纖維食物。
5.飲食禁忌:減少進補、甜食和高膽固醇飲食。
孕婦初期食用香椿芽要注意適量和正確烹飪,保證飲食健康。
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