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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李桂平 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
內分泌科
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血脂異常的防治，包括飲食調整、運動鍛煉、戒煙限酒、規律作息、合理用藥等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-07-24 15:53
1.飲食調整：減少高脂、高糖、高鹽食物攝入，增加蔬果和粗糧。
2.運動鍛煉：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.戒煙限酒：避免煙草損害血管，限制酒精攝入。
4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.合理用藥：如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（非諾貝特）等，但需遵醫囑。
總之，通過綜合的防治措施，可有效控制血脂異常，預防相關疾病。
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