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2018-07-19 16:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血脂代謝異常應如何調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

嚴晉華主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

血脂代謝異常受多種因素影響，包括飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、疾病因素及年齡增長等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調理：減少高脂、高糖、高鹽食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.運動改善：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
3.控制體重：保持健康體重，避免肥胖，尤其是腹部肥胖。
4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。
5.治療基礎疾病：積極治療糖尿病、高血壓等可能導致血脂異常的疾病。
6.藥物治療：血脂過高時，可在醫生指導下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）、依折麥布等。藥物具體用法用量請遵醫囑。
血脂代謝異常的調理需要綜合多種方法，長期堅持，定期復查血脂，以確保血脂水平控制在正常范圍。
2018-07-24 13:35

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