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回答1
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王前山 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
感染(肝病)科
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乙肝調理需從生活習慣、飲食、運動、定期檢查、情緒管理等方面著手。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-12 14:38
1.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，戒煙戒酒。
2.飲食：多吃新鮮蔬果，補充優質蛋白，少吃油膩辛辣食物。
3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.定期檢查：監測肝功能、乙肝病毒載量等指標，了解病情變化。
5.情緒管理：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
乙肝調理是一個長期過程，患者要嚴格自律，積極配合治療，定期復查。
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就醫問藥
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