倒立能緩解大腦疲勞嗎？
病情描述:我聽人家說倒立可以讓身體里的血液進入大腦，這樣就可以緩解大腦疲勞，我不知道這靠不靠譜，我想問一下，倒立能緩解大腦疲勞嗎？
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回答1
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好，倒立能緩解大腦疲勞，這種說法是沒有科學依據的，也不要盲目的選擇倒立，尤其是倒立很長時間的話是會出現腦血管疾病的，而緩解大腦疲勞的方法有很多，比如注意多休息，保持心情愉快和睡眠充足，然后注意戒煙戒酒，不要太過擔心，一般大腦疲勞常常跟工作，壓力，情緒等有關系，會慢慢改善的。
2018-07-25 10:24
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
