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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱順葉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童肥胖的原因多樣,主要包括遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素以及睡眠不足等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-01 16:18
1.遺傳因素:家族中有肥胖成員,兒童肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增加。
2.不良飲食習(xí)慣:高熱量、高脂肪食物攝入過多,頻繁食用零食,忽視蔬菜水果。
3.缺乏運(yùn)動(dòng):久坐不動(dòng),體育活動(dòng)時(shí)間少,能量消耗不足。
4.心理因素:情緒問題如焦慮、抑郁,可能導(dǎo)致過度進(jìn)食作為安慰。
5.睡眠不足:睡眠時(shí)間短,干擾了體內(nèi)激素平衡,增加饑餓感,促使體重增加。
兒童肥胖的根源復(fù)雜,需要家庭、學(xué)校和社會(huì)共同努力,培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣,增加體育鍛煉,關(guān)注心理健康,保證充足睡眠,以預(yù)防和控制兒童肥胖。
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