靜脈曲張患者日常鍛煉能做些什么？
2018-07-19 16:18
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病情描述：二叔這幾天老和二嬸吵架，問原因才知道。二叔最近腿很疼，腿上長了一團一團的的東西。去醫院醫生說他這是小腿靜脈曲張。叔叔覺得病很大不能干活。嬸嬸說干一點活沒事的。不想讓他們倆再糾結了。請問靜脈曲張患者日常鍛煉能做些什么？
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回答1
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何勝平 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
心血管外科
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診斷明確且無禁忌證者，都可實行手術治療，大隱或小隱靜脈高位結扎，及主干與曲張靜脈剝脫術。下肢靜脈曲張鍛煉方法如下： 下蹲運動：鍛煉肌肉，幫助靜脈循環；快步走：每天進行3-4次，每次行走4分鐘，使腓腸肌運動增加以利于下肢血液回流至心臟；醫療操：可平躺在床上，將患肢抬高45度維持1-2分鐘，每天進行3次，也可進行3分鐘患肢抬起和放下的動作，幫助血液循環； 患者應減少投擲、跳遠、跑步、舉重等使下肢靜脈壓力增高的運動。
2018-08-11 22:58
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