-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賴逸貴 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫部
-
身體濕熱太重，可通過飲食、運動、中藥、理療、生活習慣等來排濕，如飲食調理、適度運動、服用中藥、艾灸、規律作息等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-09 22:26
1.飲食調理：多吃清熱利濕的食物，如薏米、紅豆、冬瓜等，避免辛辣油膩食物。
2.適度運動：促進新陳代謝，如慢跑、游泳、瑜伽等，幫助排出濕氣。
3.服用中藥：如龍膽瀉肝丸、二妙丸、清熱祛濕顆粒等，需遵醫囑。
4.艾灸：通過溫熱刺激穴位，如足三里、陰陵泉等，有助于祛濕。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于臟腑功能正常，減少濕氣產生。
總之，排濕需要綜合調理，長期堅持，如有必要，可前往正規醫院中醫科就診。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
空氣污染致易感冒，拔罐能否增強抵抗力？
西洋參含片和人參含片功效差異有哪些？
如何通過掌握內毒素外毒素區別來防治疾病？
中醫如何根據體質應對突然口水多？
女性腎虛日常營養補充有哪5個秘訣？
易上火致睡眠差，有哪3招可改善？
結合養生潮流，哺乳期豆漿怎么喝？
職場人血瘀體質適合吃哪6種食物調理？
吃哪幾種食物可解決脾胃虛弱問題？
職場人氣血不足可吃哪些食物改善？
中醫養生與PDE5抑制劑結合會有何效果？
辨識體質后，人參怎樣吃才養生？
面部撥筋對解決皮膚暗沉有什么作用
不同體質人群的肌肉調養方法有哪些？
如何預防睡醒口干舌燥？
治療脾胃不和的常用藥物有哪些
中醫如何根據體質清除腿毛且健康有效？
3種疾病患者需知，豆漿是否為他們的“發物”？
白天精力好但夜里盜汗，問題出在哪
舌苔厚白可能隱藏哪些健康危機？