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            運動后右側胸痛疑似肌肉拉傷如何處理

            心絞痛

            運動后右側胸痛疑似肌肉拉傷如何處理

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              閆慧博 副主任醫師

              南方醫科大學第三附屬醫院

              三級甲等

              脊柱外科

              運動后右側胸痛,若為肌肉拉傷,可能與運動過度、姿勢不當、肌肉疲勞、缺乏熱身、原有基礎疾病有關。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
              1.運動過度:運動強度過大,超出肌肉承受能力,易導致拉傷。應適度運動,避免突然增加運動量。
              2.姿勢不當:錯誤的運動姿勢會使肌肉受力不均,引發拉傷。需學習正確姿勢。
              3.肌肉疲勞:肌肉長期處于疲勞狀態,運動時易受傷。保證充足休息,讓肌肉恢復。
              4.缺乏熱身:熱身不充分,肌肉未準備好就運動易拉傷。運動前要充分熱身。
              5.原有基礎疾病:如本身有肌肉或骨骼疾病,運動可能加重癥狀。需提前了解自身健康狀況。
              總之,運動后右側胸痛若懷疑肌肉拉傷,應先休息觀察,若疼痛持續不緩解或加重,需及時就醫明確診斷,并采取相應治療。

              2018-08-01 10:01
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